arhery heros center logo v2

           من منصة تاميكوم 

آخر المواضيع

  • بعض معاني كلمات القرآن الكريم التي تفهم في العامية بشكل مختلف | 24-02-2024
  • مراحل الظالم في القرآن الكريم | 24-02-2024
  • كل ما تريد أن تعرفه عن مشروع رأس الحكمة | 23-02-2024
  • العملات المصرية عبر التاريخ | 23-02-2024
  • قصيدة قد كفاني علم ربي من سؤالي واختياري .. | 23-02-2024
  • أدعية من المصحف الشريف  | 16-02-2024
  • انشاء تحالف البرمجيات مفتوحة المصدر , و جوملا تنضم له مع وورد بريس و دروبال و آخرين | 16-02-2024
  • ماهي اهم وظائف عالم الطيران.؟؟ | 15-02-2024
  • أسماء اللكمات والركلات فى الكيك بوكسينج (Kick boxing) باللغة الإنجليزيه وكيفية نطقها باللغة العربيه | 12-02-2024
  • الفرق بين لفظ إمرأة و زوجة و صاحبة في القرآن الكريم | 16-01-2024
  • رموز النظام العالمي لتفادي الارتباك في نطق اللغة الإنجليزية | 15-01-2024
  • مركبات الياف الكربون (CFRP) | 14-01-2024
  • حل ثلاث مشكلات : الشهوة ، الشقاء و الاكتئاب | 30-12-2023
  • الاعجاز اللغوي في تبشير سيدنا عيسي بأحمد و ليس بمحمد | 29-12-2023
  • حل الألغاز الفاقعة للمرارة | 28-12-2023
  • ألغاز فاقعة للمرارة | 24-12-2023
  • مُفردات قرآنية قد يَشْكُلُ على البعض فهمها | 19-12-2023
  • دعاء الملك "إخناتون | 16-12-2023
  • نقد ادبي بقلم الدكتور عبد الحافظ بخيت لرواية شام لاجئة اسطونت قلبي | 15-12-2023
  • كيف تغلق خاصية : Disable PHP output buffering للموقع الالكتروني | 06-12-2023
  1. الرئيسية
  2. مواضيع بيت الزرافة
  3. طريقة عمل لوبيا بالزيت

شو طابخين اليوم

 

#طريقة_لوبيا_بالزيت

المكوّنات

بصل مفروم فرماً ناعماً – 2

ثوم مهروس – 4 فصوص

زيت – ملعقتان كبيرتان

طماطم معلّبة – كوبان

لوبياء خضراء مغسولة ومنزوعة الأطراف – 750 غرام

ملح – بحسب الرغبة

فلفل أسود – نصف ملعقة صغيرة

 

طريقة العمل

 

1- حمّي الزيت في قدر على حرارة منخفضة.

2- أضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى تذبل الخضار.

3- زيدي الطماطم ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.

4- أضيفي اللوبياء الخضراء وخفّفي النار.

5- قلّبي المزيج على نار هادئة من وقت إلى آخر حتى تنضج المكوّنات.

6- إرفعي القدر عن النار وقدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك.

لا تعليقات