arhery heros center logo v2

           من منصة تاميكوم 

آخر المواضيع

  • قصة عملية سلاح الاشارة المصري في تدمير مشروع التجسس الامريكي على نظم الاتصالات في مصر | 09-07-2025
  • شاهد عيان بنفسي حول مطار بنها الزراعي والمطار السري  | 30-06-2025
  • السجل التاريخي للمنتخب القومي لكرة اليد للشباب | 16-06-2025
  • رسول الله | 14-09-2021
  • الطاقة الخضراء بديلا عن الوقود الأحفوري مالها وما عليها | 10-04-2025
  • الإلكترونات النانوية | 03-07-2024
  • هل يحصل ثواب الجماعة بصلاة الرجل في البيت بزوجته جماعة؟ | 13-05-2025
  • كيفية حساب التكييف المناسب للغرفة | 29-04-2025
  • بيان دار الإفتاء المصرية حول دعوى المساواة المطلقة في الميراث تحت لافتة التطوع أو الاستفتاء الشعبي | 20-04-2025
  • قصة بطلتي التنس وليامز | 26-03-2025
  • ملاحظات قانونية في استحداث قانون الإجراءات الجنائية | 05-03-2025
  • معلومات عن مالطا | 17-01-2025
  • كيف يتم حماية ركاب الطائرات من الصواعق؟ | 23-12-2024
  • معلومات عن العسل قد لا تعرفها | 15-12-2024
  • أشهر اعطال جميع انواع السيارات | 01-11-2024
  • صورة علماء غيروا الحضارة البشرية | 01-11-2024
  • تواريخ سقوط النقاط الحصينة بخط بارليف في يد الجيش المصري في حرب أكتوبر 1973 | 09-10-2024
  • وقائع حدثت لأول مرة بكأس العالم 1994لكرة القدم بأمريكا | 05-10-2024
  • طرق لاغراء الزواج ولفت انتباهه لك جنسيا | 01-10-2024
  • ما هو ال Mooc؟ | 14-09-2024
  1. الرئيسية
  2. ما هي موسوعة بيت الزرافة؟
  3. الموسوعة
  4. طريقة عمل لوبيا بالزيت

شو طابخين اليوم

 

#طريقة_لوبيا_بالزيت

المكوّنات

بصل مفروم فرماً ناعماً – 2

ثوم مهروس – 4 فصوص

زيت – ملعقتان كبيرتان

طماطم معلّبة – كوبان

لوبياء خضراء مغسولة ومنزوعة الأطراف – 750 غرام

ملح – بحسب الرغبة

فلفل أسود – نصف ملعقة صغيرة

 

طريقة العمل

 

1- حمّي الزيت في قدر على حرارة منخفضة.

2- أضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى تذبل الخضار.

3- زيدي الطماطم ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.

4- أضيفي اللوبياء الخضراء وخفّفي النار.

5- قلّبي المزيج على نار هادئة من وقت إلى آخر حتى تنضج المكوّنات.

6- إرفعي القدر عن النار وقدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك.