*???? فوائد الجرجير*

*• يساعد في التخسيس وأنظمة الرجيم.*

*•يحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة الحامل والجنين.*

*• حماية البشرة من الشيخوخة.*

*• تنظيم مستوى السكر والكولسترول في الدم.*

*• يساعد المدخنين على التخلص من الآثار الضارة للتدخين.*

*• يساعد في تحسين عملية الهضم وصحة القولون.*

*• يساهم في منع تساقط الشعر.*

*• ينظم ضغط الدم.*

*• يساعد على نمو العضلات.*

*• يساعد علي الحفاظ على صحة العظام لأنه يحتوي على الكالسيوم.*

*• يساعد على منع تضخم الغدة الدرقية لاحتوائه على اليود بكمية معتدلة.*

*• أكدت الدراسات العلمية المعملية أن زيت الجرجير وزيت الزيتون يقضيان على الدهون في الدم ويؤديان إلى إحداث نقص معنوي في كل من الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم.*

*• يساعد الجرجير على علاج أمراض القولون وعسر الهضم وتنظيف الجسم من السموم.*

*• يساعد الجرجير على تقوية الذاكرة وتعزيز قدرة المخ على الاستيعاب وحفظ المعلومات.*

*• يحتوي الجرجير على بعض الفيتامينات الهامة مثل الثيامين، والنياسين، وفيتامين ب 16 وغيرها التي تحافظ على الصحة العامة لجسم الإنسان.*