جوزة الطَيب هيَ نُواة ثَمرة شَجرة جَوزة الطَيب التي تَنمو فِي المَناطق الاستوائِية ، وَثَمرة شَجرة جَوزة الطيب غَير صالِحة للأكل بِعكس نُواتها التي تُسمى "جوزة الطيب" وعادة ما تَكون مُغلفة بِقشرة حَمراء، وَتعتبر جوزة الطَيب العَطر واحدة من أهم أنواع شجرة جوزة الطَيب وهي شَجرة دائِمة الخُضرة تَتواجد في جُزر الباندا في أندونيسيا.

كان موطن جوزة الطيب الأصلي مقصوراً على جزر باندا ، وهي أرخبيل بركاني صغير داخل جزر الملوك ، بين جزر سولاويزي الإندونيسية الكبيرة وبابوا. واليوم ، تزرع التوابل التي كانت نادرة الوجود في إندونيسيا في الأسواق التجارية ، والتي تنتج أكثر من 50 في المائة من جوزة الطيب المصدرة في العالم. غرينادا هي ثاني أكبر منتج ، تليها الهند وسريلانكا. جوزة الطيب يمكن أن تتكيف بشكل جيد مع أي منطقة طالما هناك تربة بركانية جيدة التصريف ، وهطول الأمطار وفيرة ودرجات حرارة دافئة باستمرار.

 تم تقدير رائحة جوزة الطيب الرائعة من قبل الأوروبيين الأثرياء في القرنين السابع عشر والثامن عشر ، حتى أن الدول تنافست من أجل السيطرة على ما يسمى جزر التوابل في جزر الهند الشرقية. الهولنديون الذين حكموا الجزر ، ذبحوا المزارعين الأصليين ودمروا المزارع في حملة للسيطرة على تجارة التوابل وإحباط البريطانيين. اليوم ، يتم زراعة جوزة الطيب في المزارع التجارية في المناطق الاستوائية ومتاح بسهولة في محلات البقالة في جميع أنحاء العالم.

التعرف على هذه الشجرة كان بمثابة اكتشاف للبشرية ، يستخلص الزيت العطري من الجوزة بواسطة التقطير وذلك بعد طحنها .

زيت جوزة الطيب له رائحة مميزة تساعد في علاج أولئك الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية،وسيساعد استهلاك زيت جوزة الطيب بأي شكل من الأشكال على نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم.

زيت جوزة الطيب معروف بالمساعدة في مكافحة الإجهاد حيث يعمل كمنشط ومهدئ،ويمكن أن يساعد أيضا في خفض ضغط الدم في بعض الأحيان ، مما يساعد بشكل كبير في مكافحة الإجهاد،ويستخدم زيت جوزة الطيب في الطب الصيني لتخفيف تورم المفاصل وألم العضلات أيضا حيث يُعرف الزيت بقدرته على تخفيف الألم ، وكل ذلك بفضل الزيوت المتطايرة الموجودة فيه.

لا يدرك الكثير منا أن زيت جوزة الطيب يساعد في علاج أمراض الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإسهال،وقد تؤدي مشاكل مثل انتفاخ البطن إلى مشكلات أخرى مثل وجع المعدة ، لكن زيت جوزة الطيب يساعد على علاجها جميعا.

نظرا لأنه من المعروف أن الزيت يعمل معجزات للتوتر ، فإنه يساعد أيضا في تحفيز وظائف الدماغ ، ويزيل زيت جوزة الطيب الإرهاق من الدماغ وبالتالي يحسن الذاكرة والتركيز.

يحفز زيت جوز الطيب من نشاط الدماغ و يساعد في تقليل الإجهاد و الإرهاق العقلي و بذلك يساعدك زيت جوز الطيب على تحسين النوم .

يعد زيت جوز الطيب علاج جيد لقلق و الإكتئاب و يحظى بشعبية واسعة في هذه الإستخدامات لأنه يعمل على زيادة التركيز و زيادة كفاءة العمل.

بصرف النظر عن خصائصه العلاجية لمجموعة متنوعة من الأمراض ، فإن رائحة زيت جوزة الطيب الأساسية هي أهم خصائصه حيث يساعد أيضا في علاج المشكلة الدائمة لرائحة الفم الكريهة كما يعمل كمطهر لعدد من الالتهابات المرتبطة بالفم.

يساعد زيت جوزة الطيب في الحفاظ على مستوى السكر في الدم في الجسم،وتشير الدراسات إلى أن زيت جوزة الطيب الأساسي يحسن استجابة الجسم للأنسولين ، المسؤول عن تنظيم جلوكوز الدم في الجسم.

كما لزيت جوزة الطيب دور في التخفيف من الام العضلات والأعصاب والنقرس، وذلك عن طريق وضعه على منطقة الألم وتدليك المنطقة جيدًا.

يعمل زيت جوز الطيب على محاربة التجاعيد وعلامات التقدم في السن، وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا المختلفة.

تساعد الخصائص المضادة للميكروبات في زيت جوزة الطيب في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وتمنع قشرة الرأس وبالتالي تمنع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر وصحته.

تدعم خصائص هذا الزيت المتمثلة بإزالة السموم من الجسم وتعزيز قدراته الهضمية في تعزيز التمثيل الغذائي لدى الإنسان والذي يعد عاملا أساسيا يساعد على إنقاص الوزن بشكل تدريجي وصحي.

يستخدم زيت جوز الطيب في صناعة البخور والصابون ومستحضرات التجميل ، ويرجع ذلك لرائحته المميزة ولاحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للبكتريا ما يجعلها مفيدة للبشرة.

واستخدمت جوزة الطيب قديما لعلاج الصحة البدنية والعقلية، حيث تحتوي على كمية كبيرة من المعادن المفيدة مثل المغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والفيتامينات الأساسية الأخرى مثل "فيتامين ب1" و"فيتامين ب6".

وأخيراً ...

لابد من الاشارة الى أن استخدام زيت جوزة الطيب يعد من الأمور المقلقة لدى العديد من الأشخاص، وذلك لاحتوائه على مادة الميريستشين التي تسبب الهلوسة.

ومن المهم معرفة أن هذه المادة تكون خطيرة فقط إذ تم استخدامها بمفردها، وأن زيت جوز الطيب يحتوي فقط على ما نسبته 4% منها، ومع ذلك فإنه يفضل استخدامه ضمن الكميات المسموحة لضمان عدم حدوث أية أضرار محتملة.

وأيضا يجب التنويه أنه لابد من استشارة الأخصائي في حال استعمالنا لزيت جوزة الطيب لانه في الحقيقة يعد من الزيوت المركزة التي يجب استخدام قطرات صغيرة منها وتخفيفها بنوع اخر من الزيوت، ولا ننسى رفعه بعيدا عن متناول أيدي الأطفال .