ليس من الصواب يا صديقي، إخفاء المشاعر،،

فهذا يسبب الانفجار العصبي في لحظة ما، ويصيبك بالأمراض.

يجب معالجة المشاعر السلبية بتعديل الأفكار وتطويرها،، 

لأنها هي التي تُنتج المشاعر.

التعبير عن المشاعر وعدم كبتها جزء في العلاج أيضًا.

===========

المعاني من محاضرات:

#رخصة_وعي

#عماد_الحكيم